DokuWiki

Содержание занятия

Тема: Ресурсы.

- РЕСУРСЫ: ОБЪЕКТИВНЫЕ И СУБЪЕКТИВНЫЕ.

Что такое ресурсы?

Какие ресурсы у вас есть в жизни?

К какому варианту можно было бы отнести названные вами ресурсы: объективные или субъективные.

Можно ли наращивать имеющиеся ресурсы и создавать новые ресурсы? Каким образом?

Какой вариант ресурсов вы стали бы использовать и развивать в ближайшее время?

Рекомендуется к просмотру видео:

РЕСУРСЫ ВНЕШНИЕ (ОБЪЕКТИВНЫЕ) И ВНУТРЕННИЕ (СУБЪЕКТИВНЫЕ)

ОБЪЕКТИВНЫЕ РЕСУРСЫ:

Как можно за одну ночь потерять всё:


Забег жизни за 100$


Для тех, кто недоволен жизнью. Луи Си Кей


Влияние социального окружения


Как речь родителей влияет на детей

В случае Виталия Гогунского мы видим речь с характерными паузами, заполнителями, незавершенными фразами и общей неструктурированностью мышления. Его высказывания пестрят словами-паразитами, многочисленными «ээ», «ну», обрывами мыслей. Эта неуверенность в речи также отображается в коммуникативном стиле его дочери Миланы. В её предложениях заметны характерные звуковые заполнители, схожая неструктурированность и прерывистость изложения мыслей. Милана, как и отец, демонстрирует скачкообразное мышление, трудности с четким выражением идей и неспособность выстраивать логические цепочки в речи.

Совершенно иную картину мы наблюдаем у Плющенко. Евгений говорит чётко, структурированно, с ясным изложением приоритетов и ценностей. Его речь уверенна, логична и содержательна. Сын Саша перенял эти качества, демонстрируя не только грамотную структуру высказываний, но и глубину мышления. В речи мальчика прослеживается чёткая последовательность мыслей, понимание причинно-следственных связей и способность формулировать зрелые суждения о своих приоритетах в спорте.

Необходимо использовать шансы

СУБЪЕКТИВНЫЕ РЕСУРСЫ:

5 факторов здоровья


Китайские дети


Работа над собой


Аркадий Цукер




Борьба с синдромом маленького человека
Много думал и читал на эту тему, нашел наконец-то самое простое, доступное объяснение. Не давайте другим право обесценивать вас. Ваша ценность не зависит от их мнения.



Навык быть в хорошем настроении

- ПОМНИТЕ ПРО РЕСУРСЫ.
Материалы для дискуссии на тему восприятия ресурсов и отношения к ним, личной позиции в жизни.
Рекомендуется к просмотру видео:

Видеть не только черное, но и белое. Помнить про ресурсы.


Притча о 17 верблюдах


Вселенная


Пища для тела и ума


Абсолютно вся ваша жизнь имеет смысл, за который можно быть благодарным


Сепарация


Предприниматель из Белоруссии (как стать успешным)


Притча про колодец (утрамбовывать землю)


Направление внимания

То, на что мы направляем внимание, определяет наше восприятие реальности. Если мы верим во что-то, то подсознательно ищем подтверждения этой вере — даже там, где их нет. Поэтому важно осознанно выбирать свои убеждения: если вы считаете себя неудачником, вы найдёте доказательства этому, а если верите в успех — увидите возможности.

Чему уделять внимание


Оптимизм и пессимизм

Пессимизм (часто именующий себя реализмом) – это способ оправдать собственное несчастье и бездеятельность неидеальностью этого мира.

Что подумают люди


Привычки богатых


Дисциплина


Лишний круг на старте (действовать нестандартно)


Решительность (про воробья)


Как развить решительность


Просьбы (Нагорная проповедь)


Китаец ходит на руках


В Китае за детей решают родители


4 приложения для телефона


Как использовать время жизни

Мудрый Ковалёв Сергей Викторович и его рецепт решения любой проблемы

Использование своих черт

Важное уточнение: в античных мифах и легендах Одиссей - герой хитрости, это его «супер способность», в то время как Ахиллес – герой прямого силового противостояния. Т.е. Одиссей не просто красиво отвертелся, а указал на реальное положение вещей.

Внешний вид

“Я хожу на работу без макияжа, мне так комфортно, но вредит ли это карьере?”

Да, внешний вид имеет значение, но не так как вы думаете.

Первое впечатление формируется за доли секунды. люди оценивают вас визуально быстрее, чем вы успеваете открыть рот, это особенно касается женщин. это не справедливо, но это факт.

Главный вопрос, на который не мне за вас отвечать: соответствует ли то, как ты выглядишь, тому, куда ты хочешь прийти?

Я видела это у клиентов, по большей части у тех, кто ходит в офис (удалёншикам надо только верхнюю часть в порядок приводить 😅). девушка выросла профессионально, хочет senior роль или руководящую позицию, но одевается как junior, потому что “мне так удобно”.

Удобно — это окей, но если твоя цель рост, а ты выглядишь как человек, который не хочет роста, — это диссонанс. это не значит, что надо ходить в костюмах и на каблуках, это значит, что твой внешний вид должен говорить “я серьезно отношусь к своей карьере”. Твой лук без макияжа может быть мощным, если остальное собрано: вещи которые сидят хорошо, сочетаются друг с другом, выглядят продуманно, а не “что попалось утром”.

Потому что твой лук — это сигнал. сигнал внимания к деталям, готовности к ответственности, уважения к контексту.

Спросите себя честно: я одеваюсь для той роли, которую хочу? или для той, где я сейчас и где мне комфортно остаться?

Если есть разрыв, это значит что надо выровнять образ с амбициями, потому что когда ты выглядишь как человек готовый к следующему шагу, этот шаг приходит быстрее.​​​​​​​​​​​​​​​​

А потом уже будем менять мир и делать его таким, каким мы его хотим видеть 😉

Эффект щуки

Работу мечты можно найти всего за 7 промптов — с их помощью нейросеть превращается в мощного HR-ассистента. Она помогает прокачать резюме, обойти автоматические фильтры, подготовиться к собеседованиям и улучшить самопрезентацию, усиливая шансы на оффер:

1. Проходим любые ИИ-фильтры: «Представь, что ты старший рекрутер, который просматривает 200 резюме в день. Перепиши моё резюме под позицию [целевая должность] в [тип компании]. Замени каждую обязанность на измеримый результат, убери все общее и сделай так, чтобы мою ценность невозможно было не заметить.
Резюме: [вставь сюда]».

2. Привлекаем рекрутеров своим профилем: «Перепиши мой заголовок, раздел “О себе” и 3 ключевых блока опыта в моём профиле так, чтобы я лучше попадал в поиск рекрутеров на позицию [целевая должность] в [сфера или индустрия]. Сделай так, чтобы каждое слово имело вес.
Текущий профиль: [вставь сюда]».

3. Составляем стратегию поиска работы: «Я хочу получить должность [позиция] в [сфера или индустрия], [город / удалённо]. Составь план действий на 7 дней, ориентированный на [размер или тип компании], который включает: конкретные сайты для поиска вакансий, поисковые запросы и ежедневный список действий, которые я могу выполнить сразу».

4. Пишем приветственное сообщение любому HR: «Напиши холодное сообщение для менеджера по найму из [компания] по поводу позиции [должность]. Начни с конкретного наблюдения о компании, свяжи эту мысль с моей ценностью и закончи простым и прямым запросом. Сообщение должно быть короче 80 слов.
Мой опыт: [вставь сюда]».

5. Делаем идеальное сопроводительное письмо: «Напиши сопроводительное письмо на позицию [должность] в [компания], которое начинается с сильной мысли, а не с фразы «Я откликаюсь на вакансию…». Свяжи мой конкретный опыт с точными потребностями компании и выстрой доверие. Текст до 200 слов.
Мой опыт: [вставь сюда].
Описание вакансии: [вставь сюда]».

6. Готовимся к собеседованию: «У меня скоро собеседование на позицию [должность] в [компания]. Дай мне: 8 самых вероятных вопросов, сильную структуру ответа на каждый с опорой на мой опыт и 3 умных вопроса, которые покажут стратегическое мышление.
Мой опыт: [вставь сюда]».

7. Возобновляем диалоги с рекрутерами после отказа или паузы: «Напиши follow-up сообщение после [отклика / собеседования / нетворкинг-разговора] с [имя] в [компания]. В одном предложении подтверди, почему я подхожу, добавь новую ценную деталь, которую я ещё не упоминал, и предложи понятный следующий шаг, не звуча навязчиво».

@ecotopor (https://t.me/+7PlDUZCDROs3NDgy)

Домашнее задание:

1) Фильм «Временные трудности».

2) Сделать что-то новое для себя (пройтись по другой улице, купить продукт, который ранее не покупали, сходить на мероприятие или просто в новое для себя публичное место, познакомиться с новым человеком…).

3) Начать делать свой следующий шаг по направлению к цели.

4) Звонки участникам группы (Обмен номерами телефонов для взаимной эмоциональной поддержки и практики общения).

5) Каждый себе приобретает одну тетрадь/блокнот для записей домашнего заданиям(если нет).

Методические материалы к занятию:
Тренинг занятости. Материалы. Занятие 3 из 15.zip